Chương trình đào tạo Giáo viên thiền của VIỆN HÀN LÂM Y HỌC được thiết kế để trang bị cho bạn kiến thức và kỹ năng cần thiết để hướng dẫn người khác trên hành trình của họ đến bình an bên trong, sự chú ý tại hiện tại và sự cân bằng cảm xúc thông qua việc thực hành thiền. Dù bạn là một chuyên gia y tế muốn tích hợp thiền vào công việc của mình hay một cá nhân có đam mê chia sẻ những lợi ích của thiền với người khác, chương trình này được thiết kế để đáp ứng nhu cầu của bạn.

Khóa học không đơn giản là một chương trình đào tạo mà là hành trình để mỗi người tìm về chính mình để đạt trạng thái cân bằng tuyệt đối chốn tâm hồn, một tinh thần an lạc, một nguồn năng lượng có sức lan tỏa giữa một dòng đời và cuộc sống đầy biến động.

Khóa đào tạo Giáo viên Thiền đến từ VIỆN HÀN LÂM Y HỌC

• Người muốn hoàn thiện bản thân, muốn tìm lại chính mình. Một người với năng lực giảng dạy và dẫn thiền cần phải có lối sống thiền và phải tìm được nguồn năng lượng và lan tỏa nguồn năng lượng đó đến những người xung quanh để giúp họ tìm thấy sự cân bằng và bình yên chốn tâm hồn.
• Người yêu Thiền, cộng đồng thực hành Thiền lâu năm, nay mong muốn trải qua một chương trình đào tạo bài bản từ một cơ quan uy tín hàng đầu để chính thức được công nhận như một người giảng dạy và dẫn thiền thực thụ.

Khóa học không đơn giản là một chương trình đào tạo mà là hành trình để mỗi người tìm về chính mình để đạt trạng thái cân bằng tuyệt đối chốn tâm hồn, một tinh thần an lạc, một nguồn năng lượng có sức lan tỏa giữa một dòng đời và cuộc sống đầy biến động.

Chương trình của VIỆN HÀN LÂM Y HỌC bao gồm một loạt các chủ đề cần thiết để trở thành một giảng viên thiền thành thạo:

• Giới Thiệu về Thiền: Hiểu khái niệm của thiền và các hình thức và kỹ thuật khác nhau của nó. Khám phá các lợi ích của thiền đối với sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc.
• Các Phương Pháp Tập Trung: Học các kỹ thuật tập trung để nuôi dưỡng sự chú ý hiện tại và giảm căng thẳng và lo âu. Khám phá các bài tập tập trung khác nhau và ứng dụng của chúng vào cuộc sống hàng ngày.
• Thiền Dẫn Dắt: Phát triển kỹ năng dẫn dắt buổi thiền cho cá nhân và nhóm. Học cách tạo và cấu trúc buổi thiền phù hợp với nhu cầu và sở thích của học viên của bạn.
• Nhận Biết Hơi Thở: Hiểu sâu hơn về nhận biết hơi thở là một kỹ thuật thiền cơ bản. Khám phá các kỹ thuật hơi thở khác nhau và tác động của chúng đối với tâm trí và cơ thể.
• Thiền Quét Cơ Thể: Học cách dẫn dắt học viên qua các buổi thiền quét cơ thể để nuôi dưỡng sự nhận thức cơ thể, giải phóng căng thẳng và thúc đẩy sự thư giãn.
• Thiền Tình Thương và Hòa Bình: Khám phá phương pháp thiền tình thương để nuôi dưỡng lòng từ bi, sự thông cảm và các cảm xúc tích cực đối với bản thân và người khác.
• Thiền và Giảm Căng Thẳng: Hiểu về tác động vật lý và tâm lý của thiền đối với giảm căng thẳng và sự linh hoạt cảm xúc. Học cách dạy các kỹ thuật thiền để giúp cá nhân quản lý căng thẳng và thúc đẩy sức khỏe tổng thể.
• Kỹ Năng Dạy Học và Giao Tiếp: Phát triển kỹ năng dạy học hiệu quả, bao gồm giao tiếp, lắng nghe chủ động và tạo môi trường học tập hỗ trợ. Học cách giải quyết những thách thức và lo ngại phổ biến có thể phát sinh trong quá trình tập trung thiền.
• Thực Hành và Ứng Dụng: Tham gia vào các buổi thực hành dẫn dắt và hoạt động thực hành để hiểu sâu hơn về các kỹ thuật thiền và phương pháp dạy học. Nhận phản hồi và hướng dẫn từ các giảng viên có kinh nghiệm để nâng cao kỹ năng dạy học của bạn.

Chương trình được xây dựng trên tiêu chuẩn hàn lâm nhằm phát huy tối đa tính khoa học của thiền đối với lợi ích cho sức khỏe

Chương trình được xây dựng bởi những chuyên gia hàng đầu trong vực, không những đảm bảo học viên làm chủ những kỹ thuật thiền ở cấp độ nâng cao, năng lực giảng dạy và dẫn thiền mà còn cung cấp kiến thức, sự thấu hiểu chuyên sâu về triết lý, giá trị và ý nghĩa của thiền đối với vô số vấn đề trong tự nhiên và xã hội.

PHẦN 1: DẪN NHẬP THIỀN

Bài học 1: Khởi nguồn của Thiền

• Định nghĩa và khái niệm
• Lịch sử phát triển
• Ngữ cảnh văn hóa và tôn giáo

Bài học 2:Thiền đối với sức khỏe dưới góc nhìn khoa học

• Lợi ích về sức khỏe
• Lợi ích tinh thần và tâm trí
• Lợi ích về tinh thần

Bài học 3: Các loại Thiền

• Thiền tập trung
• Thiền tỉnh thức
• Thiền từ bi
• Thiền Vô ngã
• Thiền động (yoga, thái cực quyền, khí công)

PHẦN 2: TÂM THỨC VÀ THỂ XÁC

Bài học 1: Mối quan hệ giữa Tâm trí và Cơ thể

• Hiểu về mối quan hệ giữa tâm trí và cơ thể
• Cách Thiền ảnh hưởng đến não bộ và hệ thần kinh

Bài học 2: Sinh lý căng thẳng và Thư giãn

• Phản ứng căng thẳng và tác động đến sức khỏe
• Phản ứng thư giãn và lợi ích của nó

Bài học 3: Sinh học của Thiền

• Các khu vực não tham gia vào Thiền
• Hiệu ứng của Thiền đối với cấu trúc và chức năng não bộ

PHẦN 3: KỸ THUẬT THIỀN

Bài học 1: Thiền Tỉnh thức

• Kỹ thuật để nuôi dưỡng sự tỉnh thức
• Thực hành hít thở tỉnh thức, quét cơ thể và thiền đi bộ

Bài học 2: Thiền Tập trung

• Tập trung vào một điểm duy nhất (hơi thở, ngữ từ, ngọn nến)
• Các kỹ thuật để tăng cường sự tập trung

Bài học 3: Thiền Từ bi

• Nuôi dưỡng lòng từ bi và lòng nhân ái
• Gửi lòng từ bi cho bản thân và người khác

Bài học 4: Thiền chuyển động

• Yoga và thiền chuyển động
• Khí công & thái cực quyền cho sự tỉnh thức và thư giãn

PHẦN 4: PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY VÀ DẪN THIỀN

Bài học 1: Nguyên tắc của việc dạy Thiền

• Tạo môi trường hỗ trợ
• Giao tiếp hiệu quả và minh họa

Bài học 2: Hướng dẫn phiên Thiền

• Cấu trúc một phiên thiền
• Điều chỉnh giọng nói và tốc độ

Bài học 3: Điều chỉnh trong phiên thiền

• Điều chỉnh cho các đối tượng khác nhau (người mới bắt đầu, người cao tuổi, trẻ em)
• Thích nghi Thiền cho các môi trường cụ thể (nơi làm việc, trường học, bệnh viện)

PHẦN 5: ỨNG DỤNG THIỀN

Bài học 1: Hòa nhập Thiền vào Cuộc sống

• Áp dụng sự tỉnh thức vào các hoạt động hàng ngày
• Nuôi dưỡng sự tỉnh thức trong mối quan hệ và công việc

Bài học 2: Thiền giảm căng thẳng

• Kỹ thuật để kiểm soát căng thẳng và lo âu
• Các thực hành giảm căng thẳng

Bài học 3: Thiền cho Sức khỏe và Sự bình an

• Sử dụng Thiền như một phương pháp bổ trợ cho các vấn đề sức khỏe khác nhau
• Tăng cường sức khỏe tổng thể thông qua Thiền

PHẦN 6: ĐẠO ĐỨC NGHỀ NGHIỆP TRONG GIẢNG DẠY VÀ DẪN THIỀN

Bài học 1: Đạo đức cho Giảng viên Thiền

• Bảo mật và giới hạn
• Tôn trọng sự khác biệt văn hóa và cá nhân

Bài học 2: Chuyên nghiệp trong Giảng dạy

• Cập nhật kiến thức & đào tạo liên tục trong Thiền
• Xây dựng một cộng đồng hỗ trợ của người học Thiền

PHẦN 7: KỸ THUẬT THIỀN NÂNG CAO

Bài học 1: Các Phương pháp Thiền Nâng cao

• Kỹ thuật tập trung và nhìn sâu
• Kỹ thuật Thiền nâng cao theo từng trường phái Thiền

Bài học 2: Thiền cho năng lượng sáng tạo 

• Sử dụng Thiền để tăng cường sự sáng tạo
• Hòa nhập sự tỉnh thức vào lĩnh vực nghệ thuật

Bài học 3: Thiền và tác động xã hội

• Áp dụng tâm thức để thúc đẩy công bằng xã hội và sự phát triển của cộng đồng
• Tham gia vào hoạt động và chiến dịch dựa trên tâm thức

PHẦN 8: THI TỐT NGHIỆP

Thi thực hành: Dẫn phiên thiền

• Dẫn dắt các phiên thiền
• Đánh giá bởi hội đồng và khách dự thiền

Thi lý thuyết: Bài kiểm tra viết

• Đánh giá kiến thức lý thuyết về nguyên lý và thực hành Thiền
• Đánh giá kiến thức về ý nghĩa và giá trị của Thiền

• Lý thuyết: Học online vào buổi tối
• Thực hành: Học tập trung vào cuối tuần tại các Trung tâm Thiền
• Thi cuối khóa: Tập trung vào cuối tuần, thực hành dẫn thiền cho nhóm dưới sự đánh giá của Hội đồng.

• Đội Ngũ Giảng Viên Chuyên Nghiệp: Học từ các giảng viên thiền, các chuyên gia y tế và những chuyên gia về ý thức thực tế.
• Chương Trình Đào Tạo Toàn Diện: Chương trình của VIỆN HÀN LÂM Y HỌC bao gồm một loạt các kỹ thuật thiền và phương pháp dạy học, mang lại cho bạn một sự giáo dục toàn diện.
• Kinh Nghiệm Thực Hành: Nhận kinh nghiệm thực tế thông qua các buổi thực hành dẫn dắt, các bài tập thực hành và các bài tập dạy học.
• Học Linh Hoạt: Tiếp cận tài liệu học trực tuyến và tham gia vào các buổi tương tác theo ý muốn và thuận tiện của bạn.
• Chứng Chỉ Công Nhận: Nhận chứng nhận từ VIỆN HÀN LÂM Y HỌC sau khi hoàn thành chương trình.

Học viên sẽ được cấp chứng chỉ của VIỆN HÀN LÂM Y HỌC danh giá bậc nhất hiện nay

Giáo Viên Thiền tại Trung Tâm Sức Khỏe

Trung tâm sức khỏe, các phòng tập yoga và các khu nghỉ thiền thường thuê giáo viên thiền để dẫn dắt các buổi thiền nhóm. Là một giáo viên thiền, bạn có thể tạo ra một môi trường thanh bình và hỗ trợ để mọi người có thể khám phá các kỹ thuật thiền khác nhau và làm sâu thêm việc thực hành của họ.

Huấn Luyện Viên Tâm Thức Doanh Nghiệp

Nhiều công ty nhận thức được tầm quan trọng của tâm thức trong việc thúc đẩy sức khỏe và năng suất của nhân viên. Các huấn luyện viên tâm thức doanh nghiệp chịu trách nhiệm cung cấp các chương trình và hội thảo về tâm thức tại nơi làm việc. Bạn có thể dạy các kỹ thuật giảm căng thẳng, các phương pháp thiền, và các chiến lược để tăng cường tập trung và sáng tạo trong một môi trường doanh nghiệp.

Khóa học mở ra vô số cơ hội nghề nghiệp hấp dẫn cho học viên

Người Dẫn Dắt Thiền Cộng Đồng

Các trung tâm cộng đồng, các tổ chức tôn giáo và các nhóm phi lợi nhuận có thể tìm kiếm giáo viên thiền để dẫn dắt các lớp thiền cho các thành viên trong cộng đồng. Là một người dẫn dắt thiền cộng đồng, bạn có thể góp phần vào việc xây dựng một tinh thần kết nối và sức khỏe tinh thần cho các nhóm người đa dạng.

Huấn Luyện Viên Thiền Trực Tuyến

Với sự phát triển của các nền tảng học trực tuyến, có nhu cầu ngày càng tăng về huấn luyện viên thiền trực tuyến có thể cung cấp hướng dẫn và hỗ trợ cho những người muốn xây dựng một thói quen thiền đều đặn. Bạn có thể cung cấp các buổi tư vấn cá nhân, tạo ra các bản ghi âm thiền hướng dẫn, hoặc tổ chức các lớp thiền trực tuyến qua các nền tảng trực tuyến.

Huấn luyện viên thiền trực tuyến có thể cung cấp hướng dẫn và hỗ trợ cho những người muốn xây dựng một thói quen thiền đều đặn

Người Dẫn Dắt Kỳ Nghỉ Thiền

Dẫn dắt các kỳ nghỉ thiền có thể là một phần thú vị của sự nghiệp giáo viên thiền. Người dẫn dắt kỳ nghỉ tổ chức các trải nghiệm thiền sâu rộng tại các khu vực tự nhiên yên bình, dẫn dắt người tham gia qua các giai đoạn thực hành thiền kéo dài, vận động ý thức và tự suy ngẫm.

Hoạt đồng thiền ngày càng phổ biến trong các tour nghĩ dưỡng theo phong cách wellness

Giáo Viên Tâm Thức trong Trường Học

Trường học và các cơ sở giáo dục ngày càng tích hợp các chương trình tâm thức vào chương trình giảng dạy để hỗ trợ phát triển xã hội và tâm lý của học sinh. Là một giáo viên tâm thức, bạn có thể dạy các kỹ thuật tâm thức cho học sinh, giáo viên và nhân viên trường, tạo ra một văn hóa sức khỏe và sự kiên cường trong các môi trường giáo dục.

Dạy thiền cho nhóm, cá nhân hoặc công ty là một hướng đi phổ biến của học viên

Tác Giả hoặc Blogger về Chủ Đề Tâm Thức

Nếu bạn có tài năng viết lách, bạn có thể chia sẻ những hiểu biết và kiến thức của mình về tâm thức bằng cách viết sách, bài viết hoặc bài đăng trên blog. Bằng cách xuất bản nội dung về tâm thức, bạn có thể tiếp cận một độc giả rộng lớn và truyền cảm hứng cho người khác áp dụng tâm thức vào cuộc sống hàng ngày.

Huấn Luyện Viên Thiền Cá Nhân

Một số người muốn có sự hướng dẫn cá nhân trên hành trình thiền của họ. Là một huấn luyện viên thiền cá nhân, bạn có thể làm việc với các khách hàng một cách cá nhân để tùy chỉnh các phương pháp thiền theo nhu cầu và mục tiêu cụ thể của họ, cung cấp sự hỗ trợ và sự đảm bảo liên tục.

Không đơn giản là một khóa học, chương trình sẽ là sự khởi đầu của hành trình khám phá bản thân.

Bất kể con đường nghề nghiệp bạn chọn làm giáo viên thiền, bạn có cơ hội tạo ra sự khác biệt ý nghĩa trong cuộc sống của người khác bằng cách giúp họ phát triển sự hiện diện, bình an bên trong và ý thức về bản thân thông qua sự thực hành thiền có tính biến đổi.

Chứng nhận sau khi hoàn thành khóa học của VIỆN HÀN LÂM Y HỌC